材料(4人分)
| からし明太子 | 1腹 |
|---|---|
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 1カップ |
| A白ワイン | 大さじ2 |
| じゃがいも | 3個 |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| パセリ | 適量 |
| B「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ1 |
| Bレモン汁 | 大さじ1 |
| B「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| Bこしょう | 少々 |
| Bうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1
- 2じゃがいもは皮つきのまま洗い、耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で6~7分、
途中一度上下に返して加熱し、熱いうちに皮をむいて、つぶし(1)のパセリをまぶす。 - 3B、(1)の玉ねぎを混ぜ、(2)のじゃがいも、(1)のめんたいマヨネーズの
1/3量を加え混ぜる。残りの明太マヨネーズ2/3は冷蔵庫で保存する。 - *残りの明太マヨネーズはサラダや、焼きもののソースなどにお使いください。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 455 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.6 g |
| たんぱく質 | 6.1 g |
| 野菜摂取量※ | 25 g |
| 脂質 | 39.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ほんだし®」

「瀬戸のほんじお®」

うま味調味料「味の素®」
