セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダ
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材料（4人分）
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー295 kcal
- ・塩分2 g
- ・たんぱく質15 g
- ・野菜摂取量※87 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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