レシピ大百科

アボカドのオープンサンド

アボカドのオープンサンド(フランスパン+アボカドを使ったレシピ)

フランスパンやアボカドを使った人気の主食レシピです。

10分

つくり方

  1. 1

    アボカドは１ｃｍ角に切り、レモン汁、塩をまぶす。

  2. 2

    ボウルにわさび、「ピュアセレクトマヨネーズ」、生クリームの順に入れて
    混ぜ合わせ、（１）のアボカドを加えてあえる。

  3. 3

    フランスパンを約１．５ｃｍ厚さに切ってトーストし、（２）をのせる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー410 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質9 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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