調理時間
5分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 577 kcal
- ・たんぱく質 29.5 g
- ・塩分 1.7 g
- ・野菜摂取量 9 g
つくり方
-
1
まぐろは包丁でこまかくたたき、Ａの調味料を混ぜ合わせる。小ねぎは小口切りにする。 -
2
ご飯を丼に盛り、まぐろを丸くのせ、小ねぎを散らし、中央に卵黄をのせる。
レシピ提供：味の素㈱
まぐろ
を使ったレシピ
（100件）
ご飯
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