材料(2人分)
| やりいか | 4杯 |
|---|---|
| ホールトマト缶 | 1缶(400g) |
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| にんにくのみじん切り | 1かけ分 |
| Aドライバジル | 小さじ1/4 |
| Aオレガノ | 少々 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/4 |
| B「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| Bおろしにんにく | 1/2かけ分 |
| B牛乳 | 小さじ1 |
| ファルファッレ | 50g |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 495 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.8 g |
| たんぱく質 | 34.4 g |
| 野菜摂取量※ | 256 g |
| 脂質 | 26 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

