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ポークビーンズ　バターライス添え

ポークビーンズ　バターライス添え(白いんげん豆（ゆで）+金時豆（ゆで）を使ったレシピ)

白いんげん豆（ゆで）や温かいご飯を使った人気の主食レシピです。

25分

白いんげん豆（ゆで）や温かいご飯を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「Rumic」ミートソース用

つくり方

  1. 1

    豚肉は塩・こしょうで下味をつけ、薄力粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル小さじ２を熱し、（１）の豚肉を焼く。
    火が通ったら一度取り出す。

  3. 3

    （２）のフライパンにオリーブオイル小さじ２を入れ、Ａを炒める。
    （２）の豚肉を戻し入れ、Ｂを加えて５～６分煮る。

  4. 4

    温かいご飯にＣを加えて味を調え、パセリを混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に（３）、（４）を盛り合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー590 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質24.5 g
  • ・野菜摂取量※65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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