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チキンマカロニグラタン

チキンマカロニグラタン(鶏もも肉+マカロニを使ったレシピ)

ホワイトソースでコンガリ＆クリーミー

25分

ホワイトソースでコンガリ＆クリーミー

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    鶏肉は１ｃｍ角に切り、玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。

  2. 2

    マカロニは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、水気をきって油少々をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油大さじ１／２を熱してバターを溶かし、（１）の鶏肉・玉ねぎ・
    マッシュルームを炒める。

  4. 4

    Ａを加えて煮、（２）のマカロニを加え、塩・こしょうで味を調える。

  5. 5

    耐熱容器に（４）を入れ、パン粉をふり、オーブントースターで６～７分焼く。
    途中で表面が焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせる。

  6. 6

    仕上げにパセリをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー549 kcal
  • ・塩分3.7 g
  • ・たんぱく質23.7 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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