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玉ねぎとスモークサーモンのわさび漬けマヨサラダ

玉ねぎとスモークサーモンのわさび漬けマヨサラダ(玉ねぎ+わさび漬けを使ったレシピ)

10 分

玉ねぎやわさび漬けを使った人気の副菜レシピです。

10 分

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材料（2人分）

玉ねぎ: 1個
スモークサーモン: 40g
パプリカ（黄）: 適量
「ピュアセレクトマヨネーズ」: 大さじ4
わさび漬け: 大さじ3
青じそ・せん切り: 少々

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

1
玉ねぎはタテ薄切りにし、塩水につけてしんなりしたら、サッと洗ってしぼる。
パプリカは薄切りにする。
2
サーモンは食べやすい大きさに切る。
3
ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、わさび漬けを混ぜ合わせ、
（１）の玉ねぎ・パプリカ、（２）のサーモンをあえる。
4
器に盛り、しそを天盛りにする。

栄養情報（1人分）

・エネルギー309 kcal
・塩分2 g
・たんぱく質8.5 g
・野菜摂取量※126 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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