ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ 15 分 ズッキーニや餃子の皮を使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #豚肉 #メイン料理 #中華風 #夏レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 18 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ズッキーニ 1/2本 豚バラ薄切り肉 60g 卵 1個 餃子の皮 12枚 おろししょうが 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 「ほんだし」 小さじ1/2 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ズッキーニは3cm長さのせん切りにし、豚肉は細切りにする。 2卵は溶きほぐす。フライパンに油少々(分量外)を熱し、溶き卵を流し入れ、ふわっと炒め、いり卵を作る。 3ボウルに(1)の豚肉、Aを入れてよく粘りが出るように混ぜ、(1)のズッキーニを加え混ぜ合わせる。 4餃子の皮に(3)の具と(2)のいり卵をのせて包む。 5フライパンに油をひき、(4)の餃子を並べて焼く。焼き目がついたら、餃子の高さの半分ぐらいまで水を加え、フタをして蒸し焼きにする。 6器に盛り、お好みで酢じょうゆをつけていただく。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー372 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質12.4 g ・野菜摂取量※51 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 夏レシピ # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # 簡単・時短 # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 18 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・パリパリちぎり塩キャベツ<塩分控えめ> ・トマトと小松菜の酸辣湯 副菜 汁物 ・キャベツのピリ辛あえ ・ちんげん菜と舞茸の中華スープ 副菜 汁物 ・HOTガーリック枝豆 ・ふんわりたまごスープ(塩分30%カット) 副菜 汁物 ・やみつき!無限チンゲン菜 ・簡単!中華香味野菜スープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ズッキーニを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 ズッキーニとマッシュルームのグリル #10分以内 #簡単・時短 ズッキーニと豚肉の青じそ炒め #20分以内 #簡単・時短 ズッキーニのチーズ焼き #野菜たっぷり #火を使わない にんじんとズッキーニのしりしり #5分以内 #簡単・時短 ズッキーニとツナのスパニッシュ風オムレツ #栄養バランス #ツナ まいたけとズッキーニの香味炒め #10分以内 #簡単・時短 ズッキーニと豚肉のマヨみそ炒め #10分以内 #簡単・時短 エビとズッキーニのアヒージョ パンを添えて #20分以内 #お酒に合う 他のズッキーニ人気レシピを見る(135件) 餃子の皮を使ったレシピ 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ ギョーザ #野菜たっぷり #栄養バランス きのこと餃子の皮のトマトスープ<減塩タイプ> #10分以内 #簡単・時短 餃子の皮で“餅もち”パイ(アップル&バナナチョコ) #20分以内 #スイーツ 簡単ギョーザ #家族で囲む #ホットプレート ホットプレートで作る!手作りギョーザ #家族で囲む #ホットプレート 白菜の焼き餃子 #減塩 #ギョーザ 餃子の皮のミルフィーユ風 焼きチョコ添え #20分以内 #火を使わない 焼きギョーザ #栄養バランス #ギョーザ 他の餃子の皮人気レシピを見る(70件) 関連するレシピ 「ズッキーニ×豚バラ薄切り肉」のレシピ 「ズッキーニ×卵」のレシピ 「豚バラ薄切り肉×卵」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚バラ薄切り肉