ログイン

LOGIN
OPEN MENU

MENU

CLOSE MENU

CLOSE

人気キーワード

ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ

ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ(ズッキーニ+餃子の皮を使ったレシピ)
15 分

ズッキーニや餃子の皮を使った人気の主菜レシピです。

15 分

材料（2人分）

ズッキーニ
1/2本
豚バラ薄切り肉
60g
卵
1個
餃子の皮
12枚
おろししょうが
小さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
小さじ2
酒
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
「ほんだし」
小さじ1/2
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」
大さじ1

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

  1. 1

    ズッキーニは３ｃｍ長さのせん切りにし、豚肉は細切りにする。

  2. 2

    卵は溶きほぐす。フライパンに油少々（分量外）を熱し、溶き卵を流し入れ、
    ふわっと炒め、いり卵を作る。

  3. 3

    ボウルに（１）の豚肉、Ａを入れてよく粘りが出るように混ぜ、
    （１）のズッキーニを加え混ぜ合わせる。

  4. 4

    餃子の皮に（３）の具と（２）のいり卵をのせて包む。

  5. 5

    フライパンに油をひき、（４）の餃子を並べて焼く。焼き目がついたら、
    餃子の高さの半分ぐらいまで水を加え、フタをして蒸し焼きにする。

  6. 6

    器に盛り、お好みで酢じょうゆをつけていただく。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー372 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質12.4 g
  • ・野菜摂取量※51 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

関連キーワード

ログインなしで保存できます

気になるレシピを保存して便利に使おう

15

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する
LINEに保存とは

SHARE

最新情報をいち早くお知らせ！

Twitterをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

ズッキーニを使ったレシピ

他のズッキーニ人気レシピを見る（134件）

餃子の皮を使ったレシピ

他の餃子の皮人気レシピを見る（69件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「ほんだし」 「ほんだし」

他の「ほんだし」のレシピを見る

「瀬戸のほんじお」 「瀬戸のほんじお」

他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る

「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES

おすすめのレシピ特集

レシピ特集をもっと見る

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

最近チェックしたページ

閲覧履歴を見る

保存したページ

保存一覧を見る

会員登録でもっと便利に

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け！

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

新規会員登録

ログイン

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「ほんだし」

「瀬戸のほんじお」

「瀬戸のほんじお」
ログアウト
おすすめの組み合わせ
主菜
副菜
汁物

主菜 ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ

副菜 さつま揚げと白菜の中華あえ

汁物 あっさり！中華スープもち

主菜
副菜
汁物

主菜 ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ

副菜 にんじんとしめじのサラダ

汁物 チンゲン菜とかぶのとろり中華風スープ

主菜
副菜
汁物

主菜 ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ

副菜 夏の取り合わせサラダ

汁物 「クノール たっぷり野菜のちゃんぽん風スープ」　

主菜
副菜
汁物

主菜 ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ

副菜 ピーマンと豆もやしのマヨバンジャンあえ

汁物 トマトとスプラウトのスープ

主菜
副菜
汁物

主菜 ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ

副菜 レンジで簡単！ツナキャベツ

汁物 野菜たっぷり丸鶏生姜スープ　やってみ!!

このレシピを共有する
LINEに保存する
LINEトーク画面にレシピを
保存することができます。
  • 肉
  • 魚介
  • 野菜
  • その他