ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ 15 分 ズッキーニや餃子の皮を使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #豚肉 #メイン料理 #中華風 #夏レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 18 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ズッキーニ 1/2本 豚バラ薄切り肉 60g 卵 1個 餃子の皮 12枚 おろししょうが 小さじ1 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 「ほんだし」 小さじ1/2 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ズッキーニは3cm長さのせん切りにし、豚肉は細切りにする。 2卵は溶きほぐす。フライパンに油少々(分量外)を熱し、溶き卵を流し入れ、ふわっと炒め、いり卵を作る。 3ボウルに(1)の豚肉、Aを入れてよく粘りが出るように混ぜ、(1)のズッキーニを加え混ぜ合わせる。 4餃子の皮に(3)の具と(2)のいり卵をのせて包む。 5フライパンに油をひき、(4)の餃子を並べて焼く。焼き目がついたら、餃子の高さの半分ぐらいまで水を加え、フタをして蒸し焼きにする。 6器に盛り、お好みで酢じょうゆをつけていただく。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー372 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質12.4 g ・野菜摂取量※51 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 夏レシピ # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # 簡単・時短 # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® 18 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・パリパリちぎり塩キャベツ<塩分控えめ> ・トマトと小松菜の酸辣湯 副菜 汁物 ・大根とスプラウトの丸鶏サラダ ・とろとろ白菜の白湯スープ 副菜 汁物 ・切干大根の中華和え ・トマトとスプラウトのスープ 副菜 汁物 ・やみつき!無限なす ・秒速 金のWネギスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ズッキーニを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 ごろごろ夏野菜のラタトゥイユ #野菜たっぷり #ソーセージ 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす 夏野菜と鶏もも肉のソテー #20分以内 #野菜たっぷり なすとズッキーニの味噌マヨグラタン #20分以内 #なす ナスとズッキーニのドライカレー #20分以内 #子どもに人気 ズッキーニと豚肉の青じそ炒め #調理時間 #20分以内 ズッキーニのチーズ焼き #野菜たっぷり #火を使わない 夏の千切りスープ野菜 #20分以内 #ハム 他のズッキーニ人気レシピを見る(136件) 餃子の皮を使ったレシピ 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ 餃子の皮で“餅もち”パイ(アップル&バナナチョコ) #20分以内 #スイーツ きのこと餃子の皮のトマトスープ<減塩タイプ> #10分以内 #簡単・時短 ギョーザ #野菜たっぷり #栄養バランス 餃子の皮のミルフィーユ風 焼きチョコ添え #20分以内 #火を使わない ギョウザの皮の野菜焼き #10分以内 #簡単・時短 簡単ギョーザ #家族で囲む #ホットプレート 焼きギョーザ #栄養バランス #ギョーザ 野菜ギョーザ #野菜たっぷり #ギョーザ 他の餃子の皮人気レシピを見る(70件) 関連するレシピ 「ズッキーニ×豚バラ薄切り肉」のレシピ 「ズッキーニ×卵」のレシピ 「豚バラ薄切り肉×卵」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ズッキーニと豚肉のだし入りギョーザ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚バラ薄切り肉