もやしとセロリのごま炒め
材料(2人分)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
もやしはひげ根を取る。セロリはスジを取って斜め薄切りにする。 -
2
フライパンにごま油を熱し、(1)のセロリを加えてサッと炒め、
(1)のもやしを加えて炒め、Aで味つけし、ごまを加え炒め合わせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー212 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質5.2 g
- ・野菜摂取量※158 g
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