ビシソワーズ

ビシソワーズ

じゃがいもや牛乳を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    265kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    4.7g
  • 脂質
    21.8g

材料(4人分)

じゃがいも2個
ねぎ1/2本
セロリ・大1/3本
バター大さじ3
A1・1/2カップ
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
月桂樹の葉1枚
牛乳1・1/2カップ
「瀬戸のほんじお®」少々
白こしょう少々
生クリーム1/2カップ
あさつき・小口切り1本
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    じゃがいもは薄切りにし、ねぎは芯を取って細切りにする。
    セロリはスジを取って薄切りにする。
  • 2
    鍋にバターを熱し、(1)のじゃがいも・ねぎ・セロリを色づかないように炒める。
    を加えて炒め、月桂樹の葉を加えて野菜がやわらかくなるまでしばらく煮る。
  • 3
    火からおろし、(2)の月桂樹の葉を取り出し、粗熱が取れたらミキサーにかける。
    こしながらボウルに移し、牛乳を加え、塩・こしょうで味を調える。
  • 4
    生クリームを加え、ラップをかけて冷蔵庫で冷やす(時間外)。
  • 5
    冷やしたグラスに(4)を注ぎ、あさつきを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー265 kcal
塩分1 g
たんぱく質4.7 g
野菜摂取量※19 g
脂質21.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ