鶏レバ-と野菜の炒め煮 30 分 鶏レバーや玉ねぎを使った人気の主菜レシピです。 30 分 #栄養バランス #鶏肉 #メイン料理 #中華風 #「味の素®」 このレシピを印刷する 31 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 鶏レバー 300g 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 「丸鶏がらスープ」 小さじ2 片栗粉 大さじ2 玉ねぎ 1個 ゆでたけのこ 80g セロリ・大 1/2本 ねぎ 1/2本 にら 1/4束 黄にら 1/4束 しょうゆ 大さじ3 酒 大さじ2 砂糖 小さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1・1/2 うま味調味料「味の素®」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 適量 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏レバーは食べやすい大きさにそぎ切りにし、Aで下味をつける。片栗粉をまぶし、油で揚げる。 2玉ねぎは1cm幅のくし形切りにし、たけのこは薄切りにする。セロリはスジを取り、ねぎとともに5mmの厚さの斜め切りにする。にら、黄にらは5cm長さに切る。 3フライパンに油適量を熱し、(2)の玉ねぎ・たけのこ・セロリ・ねぎを炒める。(1)の鶏レバーを加えてさらに炒め、Bを加えて味を含ませる。 4(2)のにら・黄にらを加えてサッと炒め、ごま油を加える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー171 kcal ・塩分3.1 g ・たんぱく質17.4 g ・野菜摂取量※106 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 中華風 # 鶏肉 # 「味の素®」 # 丸鶏がらスープ # たけのこ # 玉ねぎ 31 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏レバーを使ったレシピ 鶏レバーのカレー風味竜田揚げ #こだわり手作り #鶏肉 鶏レバーの中国風つくだ煮 #鶏肉 #副菜もう一品 鶏レバーの佃煮 #こだわり手作り #鶏肉 鶏レバーの麻婆炒め #20分以内 #簡単・時短 鶏レバーとカシューナッツのガーリック炒め #メイン料理 #中華風 鶏レバーとかぼちゃの煮物干しぶどう風味 #10分以内 #料理初心者 鶏レバーと緑茶のつくだ煮 #こだわり手作り #副菜もう一品 鶏レバーとりんごのソテー #20分以内 #メイン料理 鶏レバーキーマカレー #子どもに人気 #栄養バランス レバーのトマト煮 #20分以内 #野菜たっぷり 他の鶏レバー人気レシピを見る(17件) 玉ねぎを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2294件) 関連するレシピ 「鶏レバー×玉ねぎ」のレシピ 「鶏レバー×ゆでたけのこ」のレシピ 「玉ねぎ×ゆでたけのこ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏レバ-と野菜の炒め煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏レバー 鶏レバー