ごぼうとささ身のサラダ 20 分 みつ葉と一緒にわさびマヨネーズで香りよく! 20 分 #20分以内 #鶏肉 #サラダ #副菜もう一品 #和風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 131 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ごぼう 1/2本 みつば 1/2束 鶏ささ身 1本(40g) 酒 大さじ1/2 「瀬戸のほんじお」 少々 湯 1/4カップ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1・1/2 しょうゆ 小さじ1/4 練りわさび 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ごぼうはささがきにして熱湯でゆで、ザルに上げて水気をきる。みつばは3cm長さに切る。 2ささ身はスジを取り、鍋に入れてAをからめる。湯を加えてフタをし、7~8分蒸し煮にする。冷めたら細く裂く。 3Bを混ぜ合わせ、(1)のごぼう・みつば、(2)のささ身をあえる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー125 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質5.2 g ・野菜摂取量※68 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # サラダ # 20分以内 # 鶏肉 # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® # ごぼう 131 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・乾焼炒蛋飯(ふわふわ卵のチリソースご飯) ・皮付き大根のみそ汁 主菜 主食 ・厚揚げのレンジチャンプルー風 ・冷やしトマトしょうが茶漬け 主菜 主食 ・豚バラと白菜の重ね鍋<塩分控えめ> ・のりごはん 主菜 汁物 ・小あじの南蛮漬け ・焼きなすの赤だし汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ごぼうを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 まるごと野菜と鶏肉の味噌煮 #調理時間 #20分以内 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない きんぴらごぼう #定番・基本 #火を使わない 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス たたきごぼう #20分以内 #ごぼう 牛肉とごぼうの炊き込みご飯 #定番・基本 #牛肉 ごぼうのポタージュ #20分以内 #ごぼう 豚肉たっぷり豚汁 #栄養バランス #豚汁 他のごぼう人気レシピを見る(377件) みつばを使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 なめこと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 卵おじや #栄養バランス #卵 生姜のだし炊きご飯 #火を使わない #炊き込みご飯 親子丼 #20分以内 #鶏肉 おすまし #10分以内 #簡単・時短 鯛のあごだし茶漬け #たい #主食 三つ葉としめじのおひたし #10分以内 #簡単・時短 しめじご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他のみつば人気レシピを見る(233件) 関連するレシピ 「ごぼう×切りみつば」のレシピ 「ごぼう×鶏ささ身」のレシピ 「切りみつば×鶏ささ身」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 鶏むね肉とブロッコリーのマヨネーズ炒め #調理時間 #20分以内 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ パプリカマヨチーズ焼き #10分以内 #簡単・時短 タルタルソース #10分以内 #卵 ささみの青じそチーズ焼き #調理時間 #20分以内 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ごぼうとささ身のサラダ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 ささ身 鶏ささ身