トマトと白身魚の蒸し煮
（2人分）
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（１）トマトはザク切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。
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（２）白身魚にＡで下味をつける。
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（３）フライパンにごま油を熱し、（１）のねぎ、しょうがを炒める。香りがたったら
Ｂ、「丸鶏がらスープ」を加え、煮立ったら（２）の白身魚、（１）のトマトを加える。 -
（４）クッキングシートで落としぶたをし、約３分ほど中火にかけ、白身魚の中まで火を通す。
トマト
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「丸鶏がらスープ」
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