つくり方
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1
しめじは小房に分け、ハムは5mm角に切る。 -
2
米は洗い、炊飯器に入れ、(1)のしめじ・ハム、合わせたAを加えて炊く。 -
3
器に(2)、サラダ菜を盛り合わせ、「甜麺醤」を添える。 -
*サラダ菜にご飯を包み、「甜麺醤」を加え、巻いてお召し上がりください。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー717 kcal
- ・塩分5.4 g
- ・たんぱく質20.4 g
- ・野菜摂取量※59 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く