たらとわかめの韓国風ホイル焼き

たらはひと口大に切り、Ａをふる。

かぼちゃはラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱し、薄切りにする。
わかめはひと口大に切り、ねぎは長さを半分に切り、さらにタテ半分に切る。

Ｂを混ぜ合わせ、たれを作る。

アルミホイルに（１）のたら、（２）のかぼちゃ・わかめ・ねぎをのせ、
（３）のたれをかけてしっかり包む。

２００℃に熱したオーブン、またはオーブントースターで約１０分焼く。