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ケチャップライス

ケチャップライス(ご飯を使ったレシピ)
5 分

コーンと玉ねぎで!子どもがよろこぶケチャップライス☆お弁当にも◎

つくり方

  1. 1

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらご飯、コーンを加えて炒め、Aで味を調える。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー425 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質5.4 g
  • ・野菜摂取量※52 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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