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ケチャップライス

ケチャップライス(ご飯を使ったレシピ)

ご飯を使った人気の主食レシピです。

5分

つくり方

  1. 1

    フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらご飯、コーンを加えて炒め、Ａで味を調える。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー425 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質5.4 g
  • ・野菜摂取量※52 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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