ひよこ豆のサラダ

ひよこ豆のサラダ

ひよこ豆(ゆで)やツナ缶を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    298kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    13g
  • 脂質
    22.1g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    さやいんげんは3cm長さに切り、塩ゆでにし、水にとって水気をきる。
  • 2
    ひよこ豆、汁気をきったツナ缶、(1)のさやいんげんを
    「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー298 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質13 g
野菜摂取量※30 g
脂質22.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」