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キャベツとハムのバジルソースサラダ

キャベツとハムのバジルソースサラダ(キャベツ+フランスパンを使ったレシピ)

キャベツやフランスパンを使った人気の副菜レシピです。

10分

キャベツやフランスパンを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    キャベツは芯を取り、葉をひと口大に手でちぎる。玉ねぎは半月の薄切りにし、
    水にさらし、水気をきる。ハムはいちょう切りにする。

  2. 2

    バジルの葉はみじん切りにし、Ａと混ぜ合わせる。

  3. 3

    （１）のキャベツ・玉ねぎ・ハムを混ぜ合わせて器に盛り、
    （２）のソースをかける。フランスパンを添えていただく。

  4. ＊

    バジルの葉は乾燥バジルで代用してもよいでしょう。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー440 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質13.2 g
  • ・野菜摂取量※77 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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