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キャベツとハムのバジルソースサラダ

キャベツとハムのバジルソースサラダ(キャベツ+フランスパンを使ったレシピ)

キャベツやフランスパンを使った人気の副菜レシピです。

10分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

キャベツ: 2枚

玉ねぎ: 1/4個（50g）

ロースハム: 4枚

バジルの葉: 4枚

「ピュアセレクトマヨネーズ」: 大さじ3

「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」: 小さじ1

「瀬戸のほんじお」: 少々

こしょう: 少々

フランスパン: 適量

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つくり方

1
キャベツは芯を取り、葉をひと口大に手でちぎる。玉ねぎは半月の薄切りにし、
水にさらし、水気をきる。ハムはいちょう切りにする。
2
バジルの葉はみじん切りにし、Ａと混ぜ合わせる。
3
（１）のキャベツ・玉ねぎ・ハムを混ぜ合わせて器に盛り、
（２）のソースをかける。フランスパンを添えていただく。
＊バジルの葉は乾燥バジルで代用してもよいでしょう。

栄養情報（1人分）

・エネルギー431 kcal
・塩分2.5 g
・たんぱく質12.5 g
・野菜摂取量^※77 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

料理の基本

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