OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ふっくらお好み焼き

ふっくらお好み焼き(キャベツ+薄力粉を使ったレシピ)

キャベツや小麦粉を使った人気の主食レシピです。

20分

キャベツや小麦粉を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    豚肉は１５ｃｍ長さに切り、キャベツは２ｃｍ角に切る。

  2. 2

    ボウルに分量の水、「かつおとこんぶのあわせだし」を入れて混ぜ、「かつおとこんぶのあわせだし」が溶けたらＡを加えてよく混ぜる。焼く直前に（１）のキャベツを混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（２）を流し入れる。底面に焼き色がついたら（１）の豚肉をのせ、裏返して弱火にし、よく火を通す。

  4. 4

    表に返してソースを塗り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり出し、削り節をのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー812 kcal
  • ・塩分3.5 g
  • ・たんぱく質22.9 g
  • ・野菜摂取量※85 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「豚バラ薄切り肉×キャベツ」のレシピ「豚バラ薄切り肉×薄力粉」のレシピ「キャベツ×薄力粉」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」

「ピュアセレクト マヨネーズ」