ブロッコリー入りフワフワスクランブルエッグ

プリント
クリップ
10

(時間外を除く)

  • 10分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー96 kcal
  • ・たんぱく質5.2 g
  • ・塩分0.5 g
  • ・野菜摂取量13 g

材料(4人分)

  ( 他レシピ )
3個
ブロッコリー   ( 他レシピ )
50g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
20g
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々

つくり方

  1. (1)ブロッコリーは小房にし、耐熱ボウルに入れ、電子レンジ(600W)で40秒加熱する。
  2. (2)ボウルに卵を溶きほぐし、(1)のブロッコリー、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加え、
    塩・こしょうで味を調える。
  3. (3)フライパンを熱し、(2)を流し入れ、かき混ぜてスクランブルエッグを作る。
クリップ

この商品が使われているよ

「ピュアセレクト マヨネーズ」

「ピュアセレクト マヨネーズ」

商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。