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キャンディーサンド

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調理時間 5分

  • お弁当
  • おもてなし
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 208 kcal
  • ・たんぱく質 10.6 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 0 g

つくり方

  1. 1

    食パンは片面に薄くバターを塗る。

  2. 2

    手前にハム・チーズの順において巻き、ラップで巻いて少しなじませる。
    ３～４等分に切ってそれぞれをラップに包み、ビニタイかリボンなどで両端を結ぶ。
  3. ＊チーズは少し室温に置いておくと巻きやすい。
    　小さい子にはラップを軽めに巻かないとはがしにくくなるので注意する。
レシピ提供：味の素㈱
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