りんごとツナのサラダ
材料(2人分)
- りんご
- 1/2個
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ1・1/2
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- ツナ缶・小
- 1缶
- パセリ・みじん切り
- 少々
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
りんごは5mm厚さのいちょう切りして、Aと混ぜ合わせる。 -
2
ツナは油をきって粗くほぐし、(1)に加えてあえる。 -
3
(2)を器に盛り、パセリをふる。 -
*ツナの代わりにハムを使ってもよい。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー213 kcal
- ・塩分0.8 g
- ・たんぱく質7.7 g
- ・野菜摂取量※0 g