セロリ・きゅうり・コーンのサラダ ヨーグルトドレッシング

セロリ・きゅうり・コーンのサラダ ヨーグルトドレッシング

きゅうりやセロリを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    82kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    1.7g
  • 脂質
    5.9g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    きゅうりは3mm幅の輪切りにし、セロリは3mm幅に切る。
  • 2
    ボウルに(1)のきゅうり・セロリ、コーンを入れ、塩・こしょう、酢をふり、
    しんなりするまで2~3分おく。
  • 3
    ヨーグルト、「ピュアセレクトマヨネーズ」を混ぜ合わせ、
    ヨーグルトドレッシングを作る。
  • 4
    (2)の水気をキッチンペーパーで軽く拭き取り、(3)のドレッシングであえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー82 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質1.7 g
野菜摂取量※88 g
脂質5.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」