水菜とコーンのコクうまサラダ

水菜とコーンのコクうまサラダ

シャキシャキ水菜とコーンの甘みがおいしいサラダ

  • エネルギー
    96kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    6.1g
  • 脂質
    4g

材料(2人分)

つくり方

  • 1
    水菜は4cm長さに切り、大根は細切りにし、ホールコーンを加えて混ぜ、器に盛る。
  • 2
    しらす干しをのせ、「コクうま」をしぼり、食べる直前にあえる。









栄養情報(1人分)

エネルギー96 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質6.1 g
野菜摂取量※128 g
脂質4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」

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