蒸し鶏のグリーンソース 20 分 ジェノベーゼソースを小松菜でアレンジ!きれいなグリーンソースに目がとまります。 20 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #鶏肉 #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 25 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏むね肉 2枚(320g) 水 5カップ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ2・1/3 小松菜 1/2束 「瀬戸のほんじお」 少々 にんにく 1かけ アーモンド 20g 粉チーズ 大さじ1 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 3/4カップ トマト・ヨコ薄切り 2個分 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鍋に水、「コンソメ」大さじ2を煮立て、鶏肉をゆでる。八分通り火が通ったら火を止め、ゆで汁の中でそのまま冷ます。 2小松菜はまとめて塩ゆでにし水気をきり、半分はザク切りにし、もう半分は5cm長さに切る。 3ミキサーに「コンソメ」大さじ1/3、(2)のザク切りした小松菜、A、オリーブオイルを入れてペースト状にし、ソースを作る。 4(1)の鶏肉を5mm幅のそぎ切りにする。 5器にトマト、(2)の5cm長さの小松菜を盛り、上に(4)の鶏肉をのせ、(3)のソースをかける。 *鶏肉は、ゆで汁の中でそのまま冷ますことで、余熱で火が通るとともに、 味が染み込み、しっとり仕上がります。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー462 kcal ・塩分2.5 g ・たんぱく質21.9 g ・野菜摂取量※131 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 洋風 # 20分以内 # 鶏肉 # 野菜たっぷり # 味の素KK コンソメ # 瀬戸のほんじお® 25 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・新玉ねぎとラディッシュのサラダ ・ほうれん草とベーコンのスープ 副菜 汁物 ・にんじんのコールスロー ・すりすりかぶとエリンギのミルクスープ 副菜 汁物 ・りんごのマリネ ・夏がいっぱいスープ野菜 副菜 汁物 ・大根のホットレモンマリネ ・ちょい足し!しょうがポタージュ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏むね肉を使ったレシピ 鶏むね肉とブロッコリーのマヨネーズ炒め #調理時間 #20分以内 しっとりゆで鶏 #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏 #20分以内 #簡単・時短 チキンラタトゥイユ #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏飯 #20分以内 #鶏肉 基本の塩鶏 #定番・基本 #鶏肉 棒棒鶏(バンバンジー) #野菜たっぷり #栄養バランス チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 鶏胸肉のうま酢煮 #20分以内 #簡単・時短 サラダチキン風鶏ハム #節約 #鶏肉 他の鶏むね肉人気レシピを見る(249件) トマトを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 他のトマト人気レシピを見る(1859件) 関連するレシピ 「鶏むね肉×小松菜」のレシピ 「鶏むね肉×にんにく」のレシピ 「小松菜×にんにく」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー パプリカマヨチーズ焼き #10分以内 #簡単・時短 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 スペイン風オムレツ #調理時間 #20分以内 他の「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 蒸し鶏のグリーンソース 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏むね肉 鶏むね肉