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サンドイッチ風フレンチトースト

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10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 689 kcal
  • ・たんぱく質 26.2 g
  • ・塩分 3.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料（2人分）

食パン8枚切り 　 ( 他レシピ )
4枚
Ａ卵
2個
Ａ牛乳 　 ( 他レシピ )
1カップ
Ａプレーンヨーグルト
1/4カップ
Ａはちみつ
大さじ2
Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
ロースハム
2枚
スライスチーズ（溶けるタイプ）
2枚
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ2

つくり方

  1. （１）ボウルにＡを混ぜ合わせる。
  2. （２）食パンを２枚１組にして、ハム、チーズをはさみ、（１）に浸してしっとりとさせる。
  3. （３）フライパンにオリーブオイルを熱し、（２）を１組ごと入れて両面こんがりと焼く。
  4. （４）（３）をそれぞれ半分に切って器に盛る。
  5. ＊ハムやチーズの代わりにトマトソースでも合います。
  6. ＊焼く時はたっぷりのオリーブオイルを使うと、焼き色も香ばしく軽い仕上がりになります。
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