サンドイッチ風フレンチトースト

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調理時間10

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 689 kcal
  • ・たんぱく質 26.2 g
  • ・塩分 3.1 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ボウルにAを混ぜ合わせる。
  2. 2

    食パンを2枚1組にして、ハム、チーズをはさみ、(1)に浸してしっとりとさせる。
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)を1組ごと入れて両面こんがりと焼く。
  4. 4

    (3)をそれぞれ半分に切って器に盛る。
  5. *ハムやチーズの代わりにトマトソースでも合います。
  6. *焼く時はたっぷりのオリーブオイルを使うと、焼き色も香ばしく軽い仕上がりになります。
レシピ提供:味の素㈱
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「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

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