サンドイッチ風フレンチトースト
食パン8枚切りや牛乳を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ボウルにＡを混ぜ合わせる。 -
2
食パンを２枚１組にして、ハム、チーズをはさみ、（１）に浸してしっとりとさせる。 -
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、（２）を１組ごと入れて両面こんがりと焼く。 -
4
（３）をそれぞれ半分に切って器に盛る。 -
＊ハムやチーズの代わりにトマトソースでも合います。
-
＊焼く時はたっぷりのオリーブオイルを使うと、焼き色も香ばしく軽い仕上がりになります。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー689 kcal
- ・塩分3.1 g
- ・たんぱく質26.2 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
使用されている商品を使ったレシピ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
おすすめコンテンツ
味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介
