サーモンサンド

サーモンサンド

ライ麦パンやスモークサーモンを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    175kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    13.2g
  • 脂質
    3.4g

つくり方

  • 1
    ボウルに「コンソメ」、を入れて混ぜ、チーズペーストを作る。
  • 2
    ライ麦パンに(1)のチーズペーストを塗り、
    レタス、スモークサーモン、ブロッコリースプラウトをはさむ。

栄養情報(1人分)

エネルギー175 kcal
塩分1.9 g
たんぱく質13.2 g
野菜摂取量※30 g
脂質3.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ