ヘルシーきな粉もち

ヘルシーきな粉もち

きな粉や餅を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    197kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    9.2g
  • 脂質
    5.4g

材料(2人分)

きな粉大さじ5
「パルスイート®」小さじ4
「瀬戸のほんじお®」少々
2切れ

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにきな粉、「パルスイート」、塩を入れ、よく混ぜ合わせる。
  • 2
    餅を焼いたら、お湯にくぐらせてから(1)に入れ、よくからめる。
  • 3
    器に盛り、残った(1)のきな粉を上からかける。
  • 餅をお湯でやわらかくして、きなこ粉をたっぷりからめてください。

栄養情報(1人分)

エネルギー197 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質9.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く