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ヘルシーきな粉もち

ヘルシーきな粉もち(きな粉+餅を使ったレシピ)
15 分

きな粉や餅を使った人気のデザート・菓子レシピです。

15 分

材料（2人分）

きな粉
大さじ5
「パルスイート」
小さじ4
「瀬戸のほんじお」
少々
餅
2切れ

レシピ提供：味の素KK

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つくり方

  1. 1

    ボウルにきな粉、「パルスイート」、塩を入れ、よく混ぜ合わせる。

  2. 2

    餅を焼いたら、お湯にくぐらせてから（１）に入れ、よくからめる。

  3. 3

    器に盛り、残った（１）のきな粉を上からかける。
  4. ＊餅をお湯でやわらかくして、きなこ粉をたっぷりからめてください。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー202 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質9.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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