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ヘルシーきな粉もち

つくり方

  1. 1

    ボウルにきな粉、「パルスイート」、塩を入れ、よく混ぜ合わせる。
  2. 2

    餅を焼いたら、お湯にくぐらせてから(1)に入れ、よくからめる。
  3. 3

    器に盛り、残った(1)のきな粉を上からかける。
  4. *餅をお湯でやわらかくして、きなこ粉をたっぷりからめてください。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー202 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質9.2 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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