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ペッパーチーズとハムのベーグルサンド

ペッパーチーズとハムのベーグルサンド(ベーグル+ロースハムを使ったレシピ)

ベーグルやロースハムを使った人気の主食レシピです。

10分

ベーグルやロースハムを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、ペッパーチーズを作る。

  2. 2

    ベーグルはヨコ半分に切り、ベーグルの下になる切り口に
    「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ１／４を塗り、
    上のベーグルに（１）のペッパーチーズの半量を塗る。

  3. 3

    下のベーグルの上にサラダ菜、ハム、トマトを等分に順にのせ、
    「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ１／４を線状にしぼり、
    上のベーグルをかぶせる。同様にあと１個作る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー332 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質13 g
  • ・野菜摂取量※39 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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