グレープフルーツと野菜のマリネ 15 分 グレープフルーツやセロリを使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #火を使わない #減塩 #マリネ #玉ねぎ #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 13 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) グレープフルーツ・1個 210g 玉ねぎ 12g セロリ 25g 「やさしお」 少々 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 レモン汁 小さじ1 粗びき黒こしょう 少々 イタリアンパセリ 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1グレープフルーツは皮をむき、薄皮から果肉を取り出す。玉ねぎは薄切りにし、10分ほど水にさらす。セロリは斜め切りにする。 2ボウルに「やさしお」、Aを入れて混ぜ合わせ、水気をきった(1)の玉ねぎ・グレープフルーツ・セロリを加えて軽くあえる。 3器に盛り、イタリアンパセリを飾る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー51 kcal ・塩分0.1 g ・たんぱく質0.8 g ・野菜摂取量※13 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # 洋風 # 火を使わない # 20分以内 # 減塩 # やさしお® # マリネ # 玉ねぎ 13 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・鶏とキャベツのコンソメ仕立て鍋 ・にんじんコンソメ☆ころころスナック 主食 副菜 ・かぼちゃポタージュそうめん ・即席炒めコールスロー 主菜 汁物 ・鮭のパン粉焼き カレー風味 ・即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ 主菜 汁物 ・帆立のバターソースソテー ・かぶとベーコンのスープ野菜 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 グレープフルーツを使ったレシピ まるごとグレープフルーツのゼリー #火を使わない #スイーツ グレープフルーツと野菜のマリネ #20分以内 #火を使わない にんじん&グレープフルーツスムージー #10分以内 #にんじん グレープフルーツと春キャベツのコールスロー風サラダ #電子レンジだけ #キャベツ グレープフルーツシャーベット #火を使わない #スイーツ グレープフルーツとオレンジの食べジャムと紅茶のゼリー #スイーツ #洋風 グレープフルーツとオレンジの食べジャム(寒天入り) #20分以内 #火を使わない グレープフルーツヨーグルト #10分以内 #火を使わない オレンジとグレープフルーツの簡単デザート #火を使わない #スイーツ ヘルシーグレープフルーツサワードリンク #ヘルシー #洋風 他のグレープフルーツ人気レシピを見る(40件) セロリを使ったレシピ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー キャベツとセロリのスープ #20分以内 #キャベツ ビビンバ #野菜たっぷり #電子レンジだけ セロリのレモンマリネ #5分以内 #簡単・時短 えびとセロリの中華炒め #10分以内 #料理初心者 たっぷり野菜のポトフ #野菜たっぷり #火を使わない セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 セロリのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 セロリのスープ #10分以内 #簡単・時短 他のセロリ人気レシピを見る(276件) 関連するレシピ 「グレープフルーツ×玉ねぎ」のレシピ 「グレープフルーツ×セロリ」のレシピ 「玉ねぎ×セロリ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「やさしお」 たいのカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 オニオントマトサラダ #10分以内 #簡単・時短 スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 たけのこのだし炊きご飯<塩分控えめ> #火を使わない #減塩 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり 豚ひき肉とレタスの炒飯<減塩タイプ> #20分以内 #簡単・時短 たけのことしいたけのお吸い物 #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ> #ソーセージ #汁物・スープ 完熟トマトのミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 他の「やさしお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「やさしお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 グレープフルーツと野菜のマリネ