ツナマヨのマフィンピザトースト

プリント
調理時間 15

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 260 kcal
  • ・たんぱく質 10.7 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 15 g

つくり方

  1. 1

    マフィンはヨコ半分に切る。ピーマンは輪切りにする。
  2. 2

    マフィンの切り口の面にトマトケチャップ小さじ1を塗り、(1)のピーマン、
    ツナ、チーズを等分にのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」小さじ1/2をしぼる。
    残りも同様に作る。
  3. 3

    オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
レシピ提供:味の素㈱
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