つくり方
- 1白菜はせん切りにし、鶏肉はひと口大に切る。
- 2フライパンにごま油を熱し、焼きそばをほぐしながらパリッと焼き、器に盛る。
- 3鍋に水を入れ、「クノール Soup Do」を入れ、よくかき混ぜながら煮立たせ、
（１）の白菜・鶏肉を加えて煮る。肉に火が通ったら強火にし、溶き卵を流し入れ、
ひと煮立ちさせる。 - 4（２）の焼きそばに（３）をかけ、小ねぎを散らす。
- ＊白菜の代わりに、キャベツを入れてもよいです。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 555 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.5 g |
| たんぱく質 | 22.8 g |
| 野菜摂取量※ | 40 g |
| 脂質 | 24.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「クノール® Soup Do®」ふかひれスープ用
