スピード雑煮

鶏肉はそぎ切りにし、耐熱容器にのせてＡをふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

大根、にんじんは８ｍｍ幅の輪切りにし、耐熱容器にのせて水少々をふり、ラップをかけて電子レンジで４８秒加熱する。

ほうれん草は４～５ｃｍ長さに切り、耐熱容器にのせて水少々ふり、ラップをかけて電子レンジで４０秒加熱する。

角餅はクッキングシートにのせ、電子レンジで１分～１分２５秒加熱する。

鍋にＢを入れ温め、すまし汁を作る。

お椀に（１）～（４）の具材を盛りつけ、アツアツの（５）のすまし汁をはる。