スピード雑煮 10 分 すまし汁を温めている間に下準備はレンチンで☆忙しい日に大助かりのスピード雑煮♪ 10 分 #10分以内 #料理初心者 #お雑煮 #鶏肉 #主食 #和風 このレシピを印刷する 182 サイトに保存する LINEに保存する LINEに保存する とは SHARE 材料(2人分) 鶏もも肉 50g 「瀬戸のほんじお」 少々 酒 少々 大根 20g にんじん 20g ほうれん草 50g 角餅 2個 湯 2カップ しょうゆ 大さじ1 みりん 小さじ1 「ほんだし」 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はそぎ切りにし、耐熱容器にのせてAをふり、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。 2大根、にんじんは8mm幅の輪切りにし、耐熱容器にのせて水少々をふり、ラップをかけて電子レンジで48秒加熱する。 3ほうれん草は4~5cm長さに切り、耐熱容器にのせて水少々ふり、ラップをかけて電子レンジで40秒加熱する。 4角餅はクッキングシートにのせ、電子レンジで1分~1分25秒加熱する。 5鍋にBを入れ温め、すまし汁を作る。 6お椀に(1)~(4)の具材を盛りつけ、アツアツの(5)のすまし汁をはる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー176 kcal ・塩分3.4 g ・たんぱく質8.5 g ・野菜摂取量※41 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 料理初心者 # お雑煮 # 和風 # 10分以内 # 20分以内 # 鶏肉 # 主食 # 冬レシピ # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 182 サイトに保存する LINEに保存する LINEに保存する とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス にゅうめん #鶏肉 #麺料理 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 鶏五目ごはん #定番・基本 #火を使わない 他の鶏もも肉人気レシピを見る(699件) 角餅を使ったレシピ 関東風お雑煮 #お雑煮 #鶏肉 名古屋のお雑煮 #20分以内 #お雑煮 愛知のお雑煮(名古屋風お雑煮) #10分以内 #簡単・時短 東京のお雑煮 #お雑煮 #鶏肉 もち de オニオングラタン風 #5分以内 #簡単・時短 餅ピザ #20分以内 #簡単・時短 海苔かけ雑煮 #20分以内 #豚肉 揚げ餅雑煮 #お雑煮 #主食 カレー雑煮 #栄養バランス #お雑煮 鶏肉と大根の洋風雑煮 #お雑煮 #鶏肉 他の角餅人気レシピを見る(16件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×大根」のレシピ 「鶏もも肉×にんじん」のレシピ 「大根×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 春野菜❀レシピ特集 #サラダ #栄養バランス おうちごはんを楽しもう♪今こそ食卓応援☆レシピ特集 #手間なし #家族で囲む 簡単・基本のお弁当☆15分で3品のおかず完成! #手間なし #料理初心者 新生活・一人暮らし応援!簡単料理レシピ #料理初心者 #丼ぶり レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 スピード雑煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉