ソーセージオムレツ

とろんと半熟

ソーセージオムレツ

卵とソーセージで!ふわとろ卵が◎お弁当のおかずにもおすすめです!

  • エネルギー
    168kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    8.9g
  • 脂質
    14.5g

材料(2人分)

2個
ウインナーソーセージ3本
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
大さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ソーセージは小口切りにする。
  • 2
    ボウルに卵を割りほぐし、「コンソメ」、水、(1)のソーセージを加えて混ぜる。
  • 3
    フライパンに油を熱し、(2)を入れ、サッと大きくかき混ぜる。好みで粗びき黒こしょうをふる。

栄養情報(1人分)

エネルギー168 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質8.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質14.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ