とろんと半熟 ウインナーオムレツ
材料（2人分）
- 卵
- 2個
- ウインナーソーセージ
- 3本
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 小さじ1/2
- 水
- 大さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 小さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ウインナーソーセージは小口切りにする。 -
2
ボウルに卵を割りほぐし、「コンソメ」、水、（１）のウインナーソーセージを
加えて混ぜる。 -
3
フライパンに油を熱し、（２）を入れ、サッと大きくかき混ぜる。
お好みで粗びき黒こしょうをふる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー172 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質9.3 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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