ツナコーンドリア

プリント
クリップ
25

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー752 kcal
  • ・たんぱく質22.3 g
  • ・塩分2.5 g
  • ・野菜摂取量36 g

材料(2人分)

温かいご飯   ( 他レシピ )
400g
ツナ水煮缶・1缶   ( 他レシピ )
80g
ホールコーン缶・1/2缶
65g
パセリのみじん切り
大さじ2
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
「瀬戸のほんじお」
少々
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ4
牛乳
大さじ4
シュレッドチーズ
60g

つくり方

  1. (1)ツナは汁気をきってこまかくほぐし、コーン缶も汁気をきる。
  2. (2)ボウルにご飯、「コンソメ」、塩を混ぜ、(1)のツナ・コーン、パセリを混ぜ合わせる。
  3. (3)別のボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れ、牛乳でのばし、ソースを作る。
  4. (4)耐熱皿に(2)の半量を入れ、(3)のソースの半量をかける。
    残りも同様にし、それぞれチーズを半量ずつのせる。
  5. (5)オーブントースターで焼き色がつくまで10分ほど焼く。
クリップ

温かいご飯
関連するレシピ

(174件)全件を見る

この商品が使われているよ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。