「ほんだし」卵とほうれん草のトースト
（1人分）
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（１）ほうれん草は３ｃｍ長さに切る。
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（２）食パンは穴があかないように中央部分をくり抜き、卵を入れるくぼみを作る。
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（３）くぼみに（１）のほうれん草を敷き、卵を割り入れ、「ほんだし」をふる。
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（４）オーブントースターで約４分焼く。
食パン6枚切り
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「ほんだし」
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