くるくるロールサンド

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くるくるロールサンド(サンドイッチ用食パン+「ピュアセレクト マヨネーズ」を使ったレシピ)

お子様にも大人気☆見た目も可愛い

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  • お弁当
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 466 kcal
  • ・たんぱく質 27.2 g
  • ・塩分 3.7 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(4人分)

サンドイッチ用食パン   ( 他レシピ )
12枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」
適量
ロースハム
12枚
スライスチーズ   ( 他レシピ )
12枚
にんじん
適量
ピーマン
適量
パプリカ(黄)
適量
パプリカ(赤)
適量

つくり方

  1. (1)ラップを広げ、食パンをのせ手で押し、厚みを薄くする。
    スライスチーズは常温にもどしておく。
  2. (2)にんじんは薄い輪切りにして抜き型で抜き、ゆでる。ピーマン、パプリカも同様に
    型抜きしてラップをかけて電子レンジ(600W)で約40秒加熱する。
  3. (3)(1)の食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を薄く塗り、ハム、
    (1)のスライスチーズをのせて端から巻く。(2)のにんじん・ピーマン・パプリカを
    はさんでラップでくるむ。
  4. (4)ラップの上から長さ半分のところで斜めに切る。
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サンドイッチ用食パン
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