はちみつバナナがゆ(ピーナッツバターのせ)

はちみつバナナがゆ(ピーナッツバターのせ)

バナナやピーナッツバターを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    377kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    9.1g
  • 脂質
    17.5g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    バナナは5mm幅の輪切りにする。
  • 2
    器に「おかゆ」を入れ、(1)のバナナ、ピーナッツバターをのせ、
    はちみつをかけてミントの葉を飾る。

栄養情報(1人分)

エネルギー377 kcal
塩分0.3 g
たんぱく質9.1 g
野菜摂取量※0 g
脂質17.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報