ウィンナーサラダスープ ～ポトフな雰囲気サラダスープ～
魚肉ソーセージやホールコーン缶を使った人気の汁物レシピです。
材料（1人分）
レシピ提供：味の素KK
- 野菜サラダ（市販品）
- 1個
- 魚肉ソーセージ
- 1/2本
- 水
- 1/2カップ
- トマトケチャップ
- 小さじ1
- ホールコーン缶・好みで
- 適量
- ＊「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ（スティック）１／２本は顆粒タイプでは小さじ１杯です。
つくり方
-
1
深めの耐熱容器に野菜サラダ、好みでコーンを入れ、Ａを加える。 -
2
１ｃｍ幅の半月切りにした魚肉ソーセージをのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱する。 -
＊魚肉ソーセージはベーコン、ハムでも代用できます。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー130 kcal
- ・塩分2.6 g
- ・たんぱく質7.7 g
- ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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