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ピリ辛スタミナ水餃子

ピリ辛スタミナ水餃子

大豆もやしやキムチを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    158kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    8.6g
  • 脂質
    5.6g

材料（4人分）

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」1袋
にら1束
大豆もやし1袋（250g）
キムチ200g
A水4カップ
A酒大さじ2・1/2
A「丸鶏がらスープ™」大さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    にらは６ｃｍ長さに切る。
  • 2
    鍋にＡを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、
    凍ったままの「ギョーザ」を加えて５分ほどゆでる。
  • 3
    （１）のにら、もやし、キムチを加えてサッと煮る。
  • ＊
    残った「ピリ辛スタミナ水餃子」で、「シメラーメン」が作れます。

栄養情報（1人分）

エネルギー158 kcal
塩分3 g
たんぱく質8.6 g
野菜摂取量※136 g
脂質5.6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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