レシピ大百科

ピリ辛スタミナ水餃子

ピリ辛スタミナ水餃子(大豆もやし+キムチを使ったレシピ)

大豆もやしやキムチを使った人気の主菜レシピです。

8分

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK
味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
1袋
にら
1束
大豆もやし
1袋（250g）
キムチ
200g
水
4カップ
酒
大さじ2・1/2
「丸鶏がらスープ」
大さじ1
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つくり方

  1. 1

    にらは６ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、
    凍ったままの「ギョーザ」を加えて５分ほどゆでる。

  3. 3

    （１）のにら、もやし、キムチを加えてサッと煮る。
  4. ＊残った「ピリ辛スタミナ水餃子」で、「シメラーメン」が作れます。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー200 kcal
  • ・塩分2.9 g
  • ・たんぱく質8.8 g
  • ・野菜摂取量※136 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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