オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

シリコンスチーマーで　豚バラと大根の梅肉蒸し

シリコンスチーマーで　豚バラと大根の梅肉蒸し(豚バラ薄切り肉+大根を使ったレシピ)

電子レンジで蒸し料理。「ほんだし」と梅肉でさっぱりとした味に♪

15分

電子レンジで蒸し料理。「ほんだし」と梅肉でさっぱりとした味に♪

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。大根は乱切りにする。Ａは合わせておく。

  2. 2

    （１）の大根を水にくぐらせてシリコンスチーマーに入れ、
    「ほんだし」をふり、フタをして電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。

  3. 3

    軽く混ぜてから大根の上に（１）の豚肉を並べ、Ａをかける。
    フタをしてさらに電子レンジで３分加熱し、３分蒸らす。

  4. 4

    サッと混ぜて器に盛り、青じそを飾り、白ごまを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー275 kcal
  • ・塩分2.7 g
  • ・たんぱく質10.4 g
  • ・野菜摂取量※167 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚バラ薄切り肉×大根」のレシピ「豚バラ薄切り肉×梅肉」のレシピ「大根×梅肉」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」