朝チーズケーキ

朝チーズケーキ

クリームチーズやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    379kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    12.6g
  • 脂質
    21.3g

材料(2人分)

つくり方

  • <下準備>
  • (a)オーブントースター(1000W)は温めておく。(230℃前後。)
    クリームチーズは室温にもどす。
  • <作り方>
  • 1
    ボウルに(a)のクリームチーズを入れ、ゴムベラでクリーム状に練る。
    「パルスイート」大さじ3、ヨーグルト、卵、レモン汁の順に加え、そのつど泡立て器で
    均一になるまで混ぜる。
  • 2
    薄力粉をふるって加え、ゴムベラで切るように混ぜる。
  • 3
    薄いバットにクッキングシートを敷き、(2)の生地を入れて平らにならし、
    オーブントースターで10分焼く。
  • 4
    12等分に切り分けて皿に盛り、好みで「パルスイート」適量をふる。
  • バットがない場合はクッキングシートで型を作って、付属の天板にのせても焼けます。

栄養情報(1人分)

エネルギー379 kcal
塩分0.5 g
たんぱく質12.6 g
野菜摂取量※0 g
脂質21.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く