カレーうどん~たぶんインド王宮風カレーうどん~

カレーうどん~たぶんインド王宮風カレーうどん~

うどんや卵を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    570kcal
  • 塩分
    6.6g
  • たんぱく質
    18.6g
  • 脂質
    28.6g

材料(1人分)

うどん1玉
3/4カップ
「ほんだし®」8gスティック1/2本(4g)
レトルトカレー1袋
1個
小ねぎの小口切り・好みで適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    深めの耐熱容器にうどん、水、「ほんだし」、カレーを入れる。
  • 2
    ラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。
  • 3
    卵を割り入れ、好みで小ねぎをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー570 kcal
塩分6.6 g
たんぱく質18.6 g
野菜摂取量※0 g
脂質28.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く