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ガトーショコラ

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    薄力粉、ココアパウダーは合わせてふるう。
    ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でしっかりほぐす。オーブンは170℃に予熱する。
  2. 2

    大きめのボウルにチョコレート、バターを入れて、湯せんにかけながら泡立て器で混ぜる。
    クリーム状になったら「スリムアップシュガー」を加えてサッと混ぜる。
  3. 3

    (1)の粉類をふるいながら加えてサッと混ぜ、(1)の卵の半量を加えて手早く混ぜ、
    もったりと重くなったら(1)の残りの卵を加えてさらに混ぜる。
    再び重くなったら、湯せんからはずして勢いよく混ぜてつやと粘りを出す。
  4. 4

    アルミカップに八分目まで流し入れ、170℃のオーブンで約20分焼く。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー403 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質6.4 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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