フレンチトースト

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、「スリムアップシュガー」を加えてしっかりと混ぜ、
    牛乳、バニラエッセンスを加えてさらに混ぜ、バットに移す。
  2. 2

    (1)にバゲットを入れて約2~3分浸し、裏返して約2~3分浸す。
  3. 3

    フライパンを熱し、バターを溶かし、(2)を片面2分ずつ焼く。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー246 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質9.5 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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