つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
- 2鍋に（１）の鶏肉・玉ねぎ、Ａを入れて火にかけ、
肉に火が通ったら溶き卵を加えて、半熟状になるまで煮る。 - 3器にご飯をよそい、（２）をかけ、小ねぎを散らす。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 655 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.6 g |
| たんぱく質 | 32.3 g |
| 野菜摂取量※ | 50 g |
| 脂質 | 25.1 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
| エネルギー | 655 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.6 g |
| たんぱく質 | 32.3 g |
| 野菜摂取量※ | 50 g |
| 脂質 | 25.1 g |