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ジンジャーチキン
しょうががアクセント！鶏肉がこんがりするまでじっくり焼いて。
材料（1人分）
つくり方
1
鶏肉は両面に塩をふってなじませ、片栗粉をまぶし、余分な粉をはらう。2
ボウルに「丸鶏がらスープ」、Ａを入れて混ぜ合わせ、たれを作る。3
フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を皮目から入れ、こんがりパリパリになるまで
じっくり焼く。裏返して弱火にし、フタをして約３分蒸し焼きにする。4
フタを取り、（２） のたれを加え、中火にして鶏肉を返しながら、
沸騰させとろみをつける。5
器にご飯、（４）、ベビーリーフを盛り合わせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー573 kcal
- ・塩分2.2 g
- ・たんぱく質24.2 g
- ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
