材料（1人分）
| にんじん | 40g |
|---|---|
| ツナ缶（ノンオイル） | 20g |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/4 |
| Aしょうがのすりおろし | 小さじ1 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1 |
| A粗びき黒こしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1にんじんはせん切りにして水にさらし、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- 2ボウルにツナ、「コンソメ」、Ａを入れて混ぜ合わせ、（１）のにんじんを加えて
さらに混ぜ合わせる。
| にんじん | 40g |
|---|---|
| ツナ缶（ノンオイル） | 20g |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/4 |
| Aしょうがのすりおろし | 小さじ1 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1 |
| A粗びき黒こしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
