ペッパーポテト

ペッパーポテト

じゃがいもを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    115kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.5g
  • 脂質
    4.2g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    じゃがいもは皮つきのまま8等分に切る。ラップで包み、
    電子レンジ(600W)で2~3分、竹串が通るまで加熱する。
  • 2
    熱いうちにボウルに入れて、「丸鶏がらスープ」、を加えてあえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー115 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質2.5 g
野菜摂取量※0 g
脂質4.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く